“Pasarse el día
sentado ante la pantalla del ordenador
durante toda tu vida laboral,
y la falta de movimiento, son un pasaporte para padecer enfermedades no transmisibles (ENT) como las cardiopatías, los accidentes cerebrovasculares, la diabetes o el cáncer de mama o de colon.”
“La falta de ejercicio físico hace que pensamos más lentamente. También afecta a la producción de hormonas de la felicidad: serotonina y endorfinas.”
FONTE :Internet