Archivi mensili:Giugno 2012

RICETTA FACILE E GUSTOSA – L´isola

di | 20 de Giugno de 2012

Tagliate le cipolle a rondelle spesse mezzo centimetro dopo averle lavate più volte sotto 1’acqua corrente. Passatele una alla volta nella farina, nell’uovo sbattuto e salato ed infine nel pane grattato. Fate scaldare l’olio in una padella e mettete le rondelle di cipolla impanate a cuocere a fiamma moderata. Servitele calde!

VINCENT DELERM

di | 20 de Giugno de 2012

CANZONE:Les gens qui doutent Letras: J’aime les gens qui doutent Les gens qui trop écoutent Leur coeur se balancer J’aime les gens qui disent Et qui se contredisent Et sans se dénoncer J’aime les gens qui tremblent Que parfois ils ne semblent Capables de juger J’aime les gens qui passent Moitié dans leurs godasses Et… Read More: VINCENT DELERM »

DIETA IPOCALORICA

di | 20 de Giugno de 2012

FONTE: Internet DIETA IPOCALORICA -1200 CALORIE Colazione Uno yogurt magro o una tazza di latte di riso Un cucchiaino di miele o zucchero integrale OPPURE Un frutto Una tazza di latte Mezza fetta di pane o una fetta biscottata Due cucchiaini di marmellata o un cucchiaino di miele Pranzo Una fetta di pane (magari abbrustolito)… Read More: DIETA IPOCALORICA »

KEGEL

di | 20 de Giugno de 2012

Los ejercicios de Kegel 1. El lento Aprieta los músculos como hiciste cuando intentaste detener la orina, tirándolos hacia arriba. Contráelos y mantenlos así mientras cuentas hasta 5 respirando suavemente. Luego, relájalos durante 5 segundos más, y repite la serie 10 veces. Intenta aumentar progresivamente el tiempo de contracción y relajación. Empieza por 5 segundos… Read More: KEGEL »