Archivi mensili:Giugno 2012

RICETTA FACILE E GUSTOSA – L´isola

di | 20 de Giugno de 2012

Tagliate le cipolle a rondelle spesse mezzo centimetro dopo averle lavate più volte sotto 1’acqua corrente. Passatele una alla volta nella farina, nell’uovo sbattuto e salato ed infine nel pane grattato. Fate scaldare l’olio in una padella e mettete le rondelle di cipolla impanate a cuocere a fiamma moderata. Servitele calde!

DEVO DIRE CHE… – L´isola

di | 20 de Giugno de 2012

A proposito di… Prosa e Poesia Devo dire che mi sembra piú reale la prosa della poesia ,permette di conoscere lo scrittore almeno un po’ in un modo più personale …permette un rapporto di quasi intimità con la sua anima. Poeti e Muse Nei Poeti e nella poesia a volte c’é contrapposizione, e ci sono… Leggi tutto »

IO ALLO SPECCHIO – L´isola

di | 20 de Giugno de 2012

Non é citata tra i segni particolari nella carta d’identità,ma ho una piccola cicatrice in mezzo alla fronte e una piú piccola tra le sopracciglie . Per uno spintone datomi da Claudio, mio caro amico di infanzia ,davanti alla scala della sua casa sono finita dritta dritta sullo spigolo di un gradino della scala esterna… Leggi tutto »

VINCENT DELERM

di | 20 de Giugno de 2012

CANZONE:Les gens qui doutent Letras: J’aime les gens qui doutent Les gens qui trop écoutent Leur coeur se balancer J’aime les gens qui disent Et qui se contredisent Et sans se dénoncer J’aime les gens qui tremblent Que parfois ils ne semblent Capables de juger J’aime les gens qui passent Moitié dans leurs godasses Et… Leggi tutto »

SYLVIA PLATH – 507 – L´isola

di | 20 de Giugno de 2012

“ Fammi essere forte, forte di sonno e di intelligenza e forte di ossa e fibra; fammi imparare, attraverso questa disperazione, a distribuirmi: a sapere dove e a chi dare: a riempire i brevi momenti e le chiacchiere casuali di quell’infuso speciale di devozione e amore che sono le nostre epifanie. A non essere amara.… Leggi tutto »

DIETA IPOCALORICA

di | 20 de Giugno de 2012

FONTE: Internet DIETA IPOCALORICA -1200 CALORIE Colazione Uno yogurt magro o una tazza di latte di riso Un cucchiaino di miele o zucchero integrale OPPURE Un frutto Una tazza di latte Mezza fetta di pane o una fetta biscottata Due cucchiaini di marmellata o un cucchiaino di miele Pranzo Una fetta di pane (magari abbrustolito)… Leggi tutto »

KEGEL

di | 20 de Giugno de 2012

Los ejercicios de Kegel 1. El lento Aprieta los músculos como hiciste cuando intentaste detener la orina, tirándolos hacia arriba. Contráelos y mantenlos así mientras cuentas hasta 5 respirando suavemente. Luego, relájalos durante 5 segundos más, y repite la serie 10 veces. Intenta aumentar progresivamente el tiempo de contracción y relajación. Empieza por 5 segundos… Leggi tutto »